পুরুষ শক্তিতে আলকুশি বীজের উপকারিতা ও ব্যবহারের নিয়ম জানুন

আলকুশি একটি গুল্ম জাতীয় উদ্ভিদ। আলকুশি গাছের ফল দেখতে অনেকটা সিমের মত তাই এই গাছটিকে সিম পরিবারের একটি উদ্ভিদ বলা হয়। আলকুশি গাছের বীজ ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র লোম দ্বারা আবৃত থাকে। বাংলাদেশে বিভিন্ন অঞ্চলে এই গাছটিকে "বিলাই চিমটি" বা "বিলাই খামচি" বলা হয়। আলকুশি গাছের বৈজ্ঞানিক নাম "Mucuna Pruriens". যা বিভিন্ন ঔষধি কাজে ব্যবহৃত হয়। প্রাচীনকালে কেজি সম্প্রদায়ের মানুষ সবজি হিসাবে রান্না করে খেত।

আলকুশি গাছের বীজ থেকে তৈরি পাউডার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। পুরুষদের যৌনশক্তি বৃদ্ধিতে অত্যন্ত কার্যকরী। প্রাচীনকাল থেকে এই উদ্ভিদের বীজ ও মূল আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ব্যবহৃত হয়। এই বীজ শরীরে বিভিন্ন শক্তি যোগান দেয়। তবে আলকুশি বীজ থেকে যথাযথ উপকার পেতে আপনাকে কিছু নিয়ম অবলম্বন করা আবশ্যক।

এই আর্টিকেলটিতে কিভাবে আলকুশি বীজ থেকে পুরুষ মানুষ যথাযথ উপকার পাবে। এবং মহিলাদের উপকারিতা সম্পর্কে দেওয়া হয়েছে। এখানে আলোচনা করা হয়েছে আলকুশি বীজের ১০টি কার্যকরী উপকারিতা তবে এর জন্য অবশ্যই মেনে ব্যবহার করতে হবে। এই সকল তথ্য এই আর্টিকেলটি আলোচনা করা হয়েছে।

আলকুশি বীজের অন্যতম প্রধান উপকারিতা পুরুষদের জন্য, হজম শক্তি বৃদ্ধি করে ও রক্ত নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। আলকুশি বীজ নিয়মিত সেবনে শরীরের ভিতর থেকে টক্সিন দূর করে এবং শরীরকে সতেজ ও প্রাণবন্ত রাখে। বিভিন্ন কার্যকারী পুরুষশক্তিতে আলকুশি ব্রিজের উপকারিতা গুলো জেনে নিন।

• যৌনস্বাস্থ্য ভালো করেঃ আলকুশি বীজ বা পাতার রস মানব দেহের জন্য অত্যন্ত উপকারিতা। এটি প্রজনন ক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে। এটি নিয়মিত সেবন পড়লে পুরুষদের শুক্রাণুর পরিমাণ বৃদ্ধি করে যা প্রজনন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করেঃ আলকুশি ভিজে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পরিমাণ বেশি হওয়ার ফলে, সৃষ্ট থেকে শরীরের বিভিন্ন কোষগুলোকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
  
• মেজাজ ভালো রাখেঃ বিষন্নতা ও উদ্বেগের লক্ষণ দূর করে এবং মেজাজ এর উপর দ্বিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এই আলকুশি বীজ। এতে থাকা উপস্থিত L-DOPA মস্তিষ্কে ডকমিনের মাত্রা বাড়ায় যা, মেজাজ ভালো রাখে।
• বন্ধ্যাতা দূরীকরণঃ কম টেস্টস্টরেন বা ফলিকন স্টিমুলেটিং হরমোন ও পোল্যাক্তিন বন্ধ্যাতা কারণ হিসাবে পরিচিত। তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, নিয়মিত আলখুশি সেবন করার পরামর্শ দেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা।
• স্ট্রেস কমায়ঃ আলকুশি স্ট্রেস কমাতে অত্যন্ত ভূমিকা রাখে এবংস্ট্রেসের প্রতি প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে।

পুরুষ যৌন সমস্যায় আলকুশি বীজ

পুরুষ যৌন সমস্যায় আলকুশি বীজ প্রায় দুই হাজার বছর আগের থেকে ব্যবহারিত হয়ে আসছে। আলকুশি গাছ , বীজ ও পাতার রস মানব দেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী। পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য এবং প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে আলকুশি বীজ একটি প্রাকৃতিক উপাদান হিসাবে অত্যন্ত পরিচিত সবার কাছে। আলকুশি বীজ পুরুষের যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং যৌন দুর্বলতা দূর করে।

পুরুষদের একেবারেই অকেজ জন ক্ষমতা ফিরিয়ে আনে। এটি অকাল বীর্যপাত এবং ধাতু দুর্বলতা কমাতে সাহায্য করে। আলকুশি পাউডার খেলে বীর্য ঘন হয়। আলকুশি পাউডার নিয়মিত খাওয়ার ফলে, টেস্টস্টরেন মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, শুক্রাণু সংখ্যা বৃদ্ধি ও গতিশীল করে হলে যৌন ক্ষমতা অনেক বেড়ে যায়।

আলকুশি বীজ চূর্ণ ১ চা চামচ ও অশ্বগন্ধা মূল চূর্ণ  ১ চা চামচ একসাথে এক গ্লাস পানিতে রাতে ভিজিয়ে সকালে পান করলে যে কোন যৌন সমস্যা দূর হয়।

মহিলা যৌন সমস্যায় আলকুশি দিয়ে অত্যন্ত উপকারী। মহিলাদের মহিলার রোগ সারাতে প্রাচীনকাল থেকে ভেষজ ওষুধ হিসাবে এই আলকুশি বীজ ব্যবহৃত হয় আসছে। এটি সাধারণত হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং প্রজনন স্বাস্থ্য উন্নত করে। মহিলাদের নিয়মিত সেবনের ফলে যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পায়।

মহিলাদের আলকুশি বীজ ডিম্বাশয় এবং চড়ায় ও স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে, প্রজননের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। মহিলাদের যৌন অনীহা থেকে মুক্তি দেয়। মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায় এই আলকুশি বীজ। বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, মহিলাদের অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা দূর করে এবং নিয়ম অনুযায়ী সেবন করলে নিয়মিত মাসিক হয়।

আলকুশি পাউডার খাওয়ার নিয়ম যেন অত্যন্ত জরুরী কেননা আলকুশি পাউডার নিয়মিত নিয়ম না জেনে সেবন করলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তবে এই পাউডার খাবারের আগে উপরে যে কোন সময় যেকোনো সুস্থ মানুষ খেতে পারে। আসুন আলকুশি পাউডার খাওয়ার নিয়ম জেনে ূনেয়।

• সাধারণত প্রতিদিন ১-২ চা চামচ আলকুশি পাউডার খাওয়া উচিৎ।
• গরম দুধের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।
  
• পানির সাথে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।
  
• অধিক স্বাদ পেতে, চিনি অথবা মধু মিশিয়ে খেতে পারেন।
  

আলকুশি পাউডারের থাকা পুষ্টি উপাদান

পুরুষ শক্তিতে আলকুশি বীজের উপকারিতা ও ব্যবহারের নিয়ম জানুন এবং পুষ্টি উপাদান গুলো জেনে নিন। আলকুশি পাউডারে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় পুষ্টি যা মানব দেহে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আলকুশি একটি ফলের মধ্যে ৪-৬ টা বীজ থাকে, শুকনো ১০০ টি বীজের ওজন ৫৫-৮৫ গ্রাম। আলকুশি ভিজে রয়েছে প্রোটিন, আঁশ এবং বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ উপাদাদ

• L-Dopa এল- ডোপ
• প্রোটিন
  
• ভিটামিন
  
• মিনারেল
  
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
  

আলকুশি বীজ কিভাবে খেতে হয়?

আলকুশি বীজ সংগ্রহ করার উপায়

আলকুশি বীজের সতর্কতা

আলকুশি বীজের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

উপসংহারঃ পুরুষ শক্তিতে আলকুশি বীজের উপকারিতা ও ব্যবহারের নিয়ম জানুন