গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন কত হলে রক্ত দিতে হয় ? কমে যাওয়ার লক্ষণ কি?

• গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন কত হলে রক্ত দিতে হয় ? কমে যাওয়ার লক্ষণ কি?
• গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন কত হলে রক্ত দিতে হয় ?
• গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতার কারণ কি কি?
  
• গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার লক্ষণ কি?
• গর্ভাবস্থায় রক্তশূন্যতা হলে কি খাবার খাওয়া উচিত?
  
• যে সকল মায়েদের রক্তস্বল্পতা বেশি হয়?
  
• কি কি রোগ থাকলে রক্তস্বল্পতা হতে পারে?
  
• গর্ভাবস্থায় রক্ত নিলে কি কি সমস্যা হতে পারে?
  
• রক্তস্বল্পতার রিপোর্ট দেখে কিভাবে বুঝবেন?
  
• গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ ও চিকিৎসা
  

গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন কত হলে রক্ত দিতে হয় ? কমে যাওয়ার লক্ষণ কি?

গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন কত হলে রক্ত দিতে হয় ?

• সাধারণ মহিলাদের ক্ষেত্রে ঃ 12-16 g/dL
• গর্ভাবস্থায় মহিলাদের ক্ষেত্রেঃ 11-14 g/dL

• আয়রনের ঘাটতিঃ রক্তস্বল্পতার সাধারণ সমস্যা আয়রনের ঘাটতি। একজন গর্ভবতী নারীর শরীরে প্রচুর পরিমাণে আয়রনের প্রয়োজন হয়। যা সাধারণতো খাদ্যের মাধ্যমে পূরণ করা সম্ভব।
• ফলিক অ্যাসিড ও ভিটামিন B12 ঘাটতিঃ ফলিক অ্যাসিড ও ভিটামিন B12 ঘাটতি হতে পারে গর্ভাবস্থায় তবে মাংস, মাছ, ডিম ও দুগ্ধজাত খাবার খেলে, ঘাটতি পূরণ হয়।
• বারবার গর্ভধারণ ও কম বিরতিতে সন্তান জন্মদানঃ বারবার গর্ভধারণ ও গর্ভপাত এবং অপেক্ষাকৃত কম বিরতি নিয়ে সন্তান জন্মদান করলে, রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়।
  
• অতিরিক্ত বমি ও পর্যাপ্ত খাবার না খাওয়াঃ গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত বমি ও পর্যাপ্ত খাবার বা খাবারে আনিয়া থাকলে, রক্তশূন্যতা হয়।
  
• থ্যালাসেমিয়াঃ থ্যালাসেমিয়ার সমস্যা থাকলে, শরীরের খুব কম লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হয় যার রক্তশূন্যতা বাড়াতে পারে।
  
• পূর্বে থেকে অ্যানিমিয়া থাকাঃ পূর্বে থেকে অ্যানিমিয়া থাকা হচ্ছে আগে দেখি রক্তস্বল্পতা থাকা। সাধারণত চিকিৎসার মাধ্যমে বুঝা যায় অথবা ক্লান্তি ও দুর্বলতা হয়। গর্ভাবস্থায় শরীরে আয়রনের অভাবেও এ সমস্যা হতে পারে।

• ক্লান্তী ও অবসাদঃ গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন কমে গেলে, চরম ক্লান্তি ও অবসাদ হয়।
• মাথা ঘোরাঃ মাথা ঘোরাও ঝিমঝিম ভাব হতে পারে।
  
• চোখ অন্ধকারঃ হিমোগ্লোবেনেরে মাত্রা কমে গেলে চোখ অন্ধকার হতে পারে।
  
• অস্বাভাবিক শরীরের পরিবর্তনঃ চোখের নিচে, ত্বক, ঠোঁট ও নাখের পরিবর্তন লক্ষ্য করলে।
  
• শ্বাসকষ্টঃ অল্প পরিশ্রমে, শ্বাসকষ্ট অনুভব করলে।
  
• হার্ট বিটঃ হার্ট বিট দ্রুত কাজ করা বুক ধরফর করলে।
  
• ঠান্ডা অনুভব হওয়াঃ রক্ত চলাচল অস্বাভাবিক হলে হাত পা-ঠান্ডা হতে পারে।
  

• মাংস
• মুরগি
  
• মাছ
• ডিম
• কচু শাক
  
• পালং শাক
  
• ডাল
  
• গাছপালা
  
• ফুল ও বাঁধাকপি
  
• খেজুর
  
• কিসমিস
  

• একাধিক সন্তানঃ যমজ সন্তান বা বেশি সন্তান গর্ভধারণ করলে, শরীরে রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়।
• কম বিরতি নিয়ে সন্তান জন্ম দিলেঃ একটি সন্তান জন্ম দেওয়ার পর, নির্দেশ সময়ের আগে গর্ভধারণ করলে, শরীরে রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়। 
• অতিরিক্ত বমি করলেঃ গর্ভাবস্থায় প্রথম প্রথম অতিরিক্ত বমি করলে, রক্তস্বল্পতা হতে পারে।

• বংশগত রোগ থাকলে।
• শরীরের পুষ্টির অভাব থাকলে।
  
• দীর্ঘদিন জটিল রোগ থাকলে।
  
• অন্ত্রের সমস্যা থাকলে।
  
• ঘন ঘন গর্ভধারণ করলে।
  
• মাসিকের সমস্যা থাকলে ও গর্ভাবস্থার আগে অতিরিক্ত মাসিক এবং বিভিন্ন কারণে রক্তক্ষরণ হলে।
  

• রক্তের CBC রিপোর্টে হিমোগ্লোবিন Hb12 এর কম হলে, রক্তস্বল্পতা হয়।
• (এমসিভি) MCV83 এর কম হলে রক্তস্বল্পতা হয়।